Dieta

Waga podczas okresu – rośnie czy spada?

U kobiet waga różni się w poszczególnych dniach cyklu. Czasem waga wskazuje więcej kilogramów, a czasem mniej. Od czego to zależy? Czy można zapobiegać takim wa...

2021-03-18

Kompulsywne objadanie się – poważne zaburzenie odżywiania

Coraz częściej diagnozowanym problemem związanym z odżywianiem jest kompulsywne objadanie się. Obecnie uznaje się je za jedną z chorób cywilizacyjnych. Na czym...

2021-03-14

Jak w skuteczny sposób zmniejszyć apetyt?

W obecnych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nadmiernej ilości kilogramów. Jest to realny problem, z którym warto walczyć, a także warto mu zapobi...

2021-03-08