Waga podczas okresu – rośnie czy spada?
U kobiet waga różni się w poszczególnych dniach cyklu. Czasem waga wskazuje więcej kilogramów, a czasem mniej. Od czego to zależy? Czy można zapobiegać takim wahaniom? Zmiana nawyków Każda osoba, która pragnie zrzucić zbędne kilogramy, bardzo chce osiągnąć efekty szybko,…
Kompulsywne objadanie się – poważne zaburzenie odżywiania
Coraz częściej diagnozowanym problemem związanym z odżywianiem jest kompulsywne objadanie się. Obecnie uznaje się je za jedną z chorób cywilizacyjnych. Na czym polega to zaburzenie i jakie są jego źródła? Czy istnieją sposoby jego leczenia? Kompulsywne objadanie się – czym…
Jak w skuteczny sposób zmniejszyć apetyt?
W obecnych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nadmiernej ilości kilogramów. Jest to realny problem, z którym warto walczyć, a także warto mu zapobiegać, jeśli tylko ma się takie możliwości. Kluczowe pytanie w tym przypadku brzmi: jak zmniejszyć…
